Чтобы избавиться от затрудненного засыпания и прогнать тревожные мысли читайте молитву ангелу хранителю. Она помогает при легких расстройствах вкупе с лечением.

Дорогие мои, хроническое недосыпание провоцирует ряд осложненных заболеваний.

Суетясь целый день, работая в напряженном графике, мы растрачиваем колоссальный запас внутренней энергии.

Пожалуйста, берегите себя, читая молитву ангелу хранителю.

Примерно за 20 минут перед отходом ко сну, зажгите три свечи, купленные в православном Храме.

Рядом поставьте икону Блаженной Старицы Матроны Московской и ангела хранителя.

Успокойтесь, наблюдая за тем как теплится пламя.

Вы уже дома, а это значит что пришло время отринуть все нерешенные проблемы.

Несколько раз прочтите православную молитву “Отче Наш”.

Наложите на себя крестное знамение.

Приступайте к многократному и неспешному молению.

Ангел Хранитель, Божий Посланник. Не могу я подолгу уснуть, не позволь мне Христа обмануть. В суете я сную на работе, помышляя о сложной заботе. Перед сном не молюсь, а страдаю, о проблемах насущных стенаю. Помоги мне все страсти отринуть, крепко спать и от скорби не сгинуть. Ты всегда освещаешь мне путь, не покинь, когда трудно вздохнуть. Да будет воля твоя. Аминь.

Сердечно перекреститесь и задуйте церковные свечи.

Ложитесь в кровать.

Приятных сновидений!